Cultivez votre énergie

« Notre plus grande folie, c’est de penser qu’en continuant à faire les mêmes choses, on obtienne des résultats différents. » Albert Einstein


buffet cuisine énergie

Dégustation de la cuisine énergie 

Dégustations à la demande (sur Cesson-Sévigné ou à domicile)

Tarifs :

  • Sur Cesson-Sévigné 15 € le repas / personne (comprenant mise en bouche, plat, fromage végétal, dessert, boisson chaude)
  • A domicile, sur le bassin rennais, à partir de 10 personnes 15 € le repas + frais de déplacement

Envie de partager la cuisine énergie ?
Votre repas est offert dès que vous déclenchez une dégustation pour 8 personnes payantes.


Formation à la cuisine énergie

Tarif dégressif pour 2, 3, 4 et 5 participants, voir dans l’e-boutique

Changez votre ADN, qui s’élabore à partir de la nourriture, pour changer votre vie !
Ateliers progressifs. En petit groupe, vous préparez des plats et des desserts pour vous familiariser avec la mise en forme des aliments au plus fort de leur énergie.
Cuisiner ainsi demande peu de temps au quotidien et lorsqu’on a goûté à cette nourriture intense, on  adopte cette cuisine facile.

  • Initiation : Atelier initiation au luxe sauvage d’une cuisine intense. Vous repartez avec une 20e de recettes à mettre en pratique immédiatement.
  • Les desserts : Ajoutez de la vitalité à votre nourriture avec des desserts qui vous mettent en joie, l’énergie de la vie. Imaginez un gâteau yaourt, une mousse au chocolat, des boules énergie… tout en vitalité pour régaler les petits et les grands.
  • La fermentation : Prenez soin de votre microbiote avec les aliments fermentés. Des gestes simples, faciles, rapides à adopter pour plus de mieux-être. Rééquilibrez votre flore intestinale.
  • La déshydratation : Fabriquez vos crackers, des pizzas délicieuses, des barres de céréales goûteuses, du granola pour le petit déjeuner ou les randonnées. La déshydratation permet de disposer d’aliments savoureux sans sucre, ni farine, pour petits et grands.
  • Le vert : Passez au vert, source d’équilibre alimentaire. Il oxygène le corps, y remet du mouvement. Reminéralisez-vous, reconstruisez vos cellules à tout âge par des jus adaptés.
  • Autres thématiques : La cuisine végan, la cuisine convalescence, la cuisine pour les allergies, la cuisine des plantes sauvages, apprendre à fabriquer du chocolat cru, les goûters d’anniversaire sur demande.

Tarif : par personne, par atelier, quel que soit le thème choisi : 75 € + frais de déplacement

  • Sur Cesson-Sévigné (voir prochaines dates sur calendrier)
  • Sur le bassin rennais, à partir de 5 personnes (date à convenir ensemble)
  • Au-delà, à partir de 10 personnes (date à convenir ensemble)

Envie de partager la cuisine énergie ? Votre participation est offerte dès que vous déclenchez un atelier pour 5 personnes sur Rennes, 10 au-delà de 20 km.

cuisine vivante source d'énergie
Coaching alimentaire

Un accompagnement personnalisé autour de la cuisine énergie

Faites le point sur vos habitudes alimentaires et mettez en œuvre une démarche de remontée en énergie. Identifiez vos objectifs, accordez votre relation à la nourriture, libérez vos blocages émotionnels. A votre rythme, séance après séance. Un temps pour vous, adapté à VOTRE situation.

  • Chez vous
  • A mon bureau sur Cesson-Sévigné
  • A distance : Si vous habitez loin de Rennes, vous pouvez bénéficier d’un coaching alimentaire ou à l’un des thèmes de votre choix par Skype

Tarif : 55€/heure (+ frais de déplacement si à domicile)


Vous souhaitez être accompagné de manière plus traditionnelle :

Coaching vers votre métamorphose

Trouvez votre voie

Envie de vous accomplir ? D’identifier votre mission afin vous réaliser ?
Cet accompagnement en 3 temps vous permet :

  • D’identifier votre personnalité véritable
  • Votre motivation
  • Ce que vous pouvez faire professionnellement avec votre particularité

Coaching incluant les clés alimentaires nécessaires pour que vous passiez à l’action.

Tarif des 3 séances, en face à face ou à distance : 300 €

Orientation professionnelle

La confiance en soi

Remontez votre niveau d’énergie pour oser prendre votre place.

Un accompagnement en 3 temps pour :
- Mieux vous connaître
- Définir votre objectif et voir où vous en êtes
- Retrouver l’énergie pour parvenir à votre finalité (conseils alimentaires inclus).

Tarif des 3 séances, en face à face ou à distance : 300 €

Prendre sa place

Coaching alimentaire pour changez votre vie

Un coaching complet sur 3 à 6 mois, à votre rythme, en 10 séances afin d’accompagner votre métamorphose
• Point sur votre situation et accompagnement dans votre évolution par un coaching de vie.
• Mieux vous connaître (votre vraie personnalité, votre potentiel, votre relation à vous-même, aux autres, à votre environnement)
• Phases pratiques en cuisine énergie pour vous permettre d’intégrer les éléments utiles à votre évolution.
• Reconnexion à votre guide intérieur pour prendre votre place en contribuant activement à l’évolution du monde.

Tarif : 500€, comprenant 10 séances au total, dont des temps d’ateliers. Formule progressive, adaptée à votre personnalité et à vos aspirations.


Reconnexion intérieure

Soin énergétique

Vous vous sentez perdu, tellement épuisé que vous n’envisagez ni un changement alimentaire, ni un coaching, le magnétisme vous permet de remonter votre niveau d’énergie afin de pouvoir vous projeter à nouveau dans la vie. Ce soin énergétique, datant des esséniens, est très puissant. Il peut être pratiqué à distance.

Tarif : 55 €


Harmonisez vos relations par la cuisine énergie

Stage sur 3 jours pour revisiter les relations que vous entretenez avec la nourriture. En prenant conscience de là où vous en êtes, vous pouvez choisir de faire évoluer votre relation à vous-même, aux autres et à l’environnement. La cuisine énergie est une approche concrète pour se connaître et un outil pratique pour métamorphoser sa manière de communiquer. La nourriture devient un chemin concret d’éveil à un autre rapport au monde.

Voir prochaines dates sur calendrier


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